Viking Creatine & Beta Alanine
är ett kosttillskott bestående av en optimal kombination av två näringsämnen som gör att du kan öka din styrka och uthållighet utöver normal träning och intensitet.
Förhållandet 2:1 mellan kreatin och beta-alanin bildar en matris som fungerar i synergi, lämplig för styrke- eller uthållighetsträning av lång eller kort varaktighet, såsom kampsport, cykling, friidrott, bodybuilding, fitness, simning, etc.
Kreatin är ett naturligt ämne som produceras i kroppen för att förse oss med energi. De flesta människor producerar cirka 2 gram kreatin per dag. Det underlättar energiproduktion (ATP), förbättrar anabola processer, stimulerar tillväxten av muskelfibrer, förbättrar styrka och muskelkontraktion samt ökar hydreringen av muskelceller.
Det har även starka antikatabola egenskaper, vilket avsevärt påskyndar återhämtningstiden.
Beta-alanin anses vara idealiskt för repetitionsintervall med högre intensitet och uthållighet tack vare sin förmåga att buffra mjölksyra. Beta-alanin är en icke-essentiell aminosyra som används av muskelceller för att syntetisera karnosin, vilket fungerar som en buffert för syror som produceras under ansträngande träning, vilket hjälper till att bibehålla ett optimalt pH-värde i musklerna.
• Återfyll energidepåerna och neutralisera mjölksyra
• Muskelåterhämtning och styrka
• Förhållande 2:1 mellan kreatin och beta-alanin
